Workshops en cursussen

Ben je ouder van een tiener, dan is de workshop Samen sterk misschien wel iets voor jou.

Hierin vind je onze jarenlange ervaring gebundeld en

omgezet tot praktische tips om thuis

mee aan de slag te gaan.

Zo vind jij als ouder meer houvast in de uitdagingen

die het ouderschap met zich meebrengt en wordt

jullie band erdoor gesterkt. 

Heb je last van blijvende triggers en het gevoel afgescheiden te zijn van het voelen van het lichaam,

dan kan een aanbod trauma-sensitieve yoga, je op een veilige manier bewustzijn te laten ervaren

om nadien verder te kunnen gaan met de reguliere yogalessen.

Of wil je liever mindfulness ervaren en toepassingen voor het dagelijkse leven ontwikkelen,

dat kan tijdens onze unieke mindfulnesstraining.